New Light Begeleiding

Begeleiding na het overlijden van je kind. Voor een leven met een verrijkt gevoel in je hart, ondanks je grote verlies.

quote

Met de dood eindigt een leven, maar nooit de relatie.

~ Manu Keirse ~

New Light Begeleiding; speciaal voor moeders waarvan hun kind is overleden. Of dat nu recent gebeurd is of langer geleden. Ik sta je graag bij in jouw zoektocht naar een leven waarin je naast je gemis ook met een verrijkt gevoel in je hart leeft. Waarbij jij gaandeweg jouw eigen unieke manier vindt om om te gaan met het komen en gaan van je kind. New Light Begeleiding; maatwerk én een stappenplan zodat er steeds meer leven in je leven kan komen.

Herken je dit?

Je kind is overleden en het leven zoals je die kende is in brokstukken uiteen gevallen. Misschien vraag je je af:

“Kom ik dit ooit te boven?
Hoe moet ik omgaan met zo’n enorm groot verdriet, pijn en gemis?
En hoe in hemelsnaam leef ik verder?

Ineens is alles in jou leven anders geworden en het dagelijks leven gaat gewoon door. Je probeert je leven weer op te pakken, maar ‘hoe dan’ is de vraag die eindeloos door je hoofd spookt.

  • Worstel jij met diep verdriet, een innerlijk gapende gat en lukt het je niet om in actie te komen?
  • Of ben je in meer of mindere staat om te functioneren en de dagelijkse dingen te doen, maar heb je het gevoel dat je er niet echt bij bent?
  • Word je overvallen door emoties en verlies je daardoor grip op je dag?
  • Is concentreren moeilijk, kost alles je bakken met energie en frustreert dit je enorm?
  • Is het contact met je partner moeizaam? Op sommige momenten vind je elkaar, maar het is ook zo dat je elkaar regelmatige niet ‘verstaat’ en heb je een eenzaam gevoel?
  • Heb je ergens wel de behoefte aan steun en samenzijn met je dierbaren, maar zodra je in gezelschap bent wil je liever alleen zijn met je herinneringen en gevoelens?
  • Vind je maar geen antwoorden op de vraag ‘waarom’ en ‘hoe dan’ en voelt het met regelmaat allemaal zinloos of nutteloos voor je aan?
  • En mis je een fundamenteel gevoel van vertrouwen en zekerheid in het leven?
houden van en verlies zijn elkaars keerzijde
een pad ontstaat - lao tse

Hoe zou het voor je zijn:

  • Als je niet meer zo overweldigd wordt door je gevoelens. Dat je je verdriet, gemis en pijn wel kunt voelen en je er niet meer aan onderdoor gaat.
  • Als je zou kunnen en durven praten over je kind, wat je mooie herinneringen zijn en wat je zo mist?
  • Om je dagen weer wat vaker met goede zin kunt beginnen en er weer geniet-momenten kunnen en mogen zijn.
  • Om te leven met meer rust en ontspanning in je hoofd en in je lijf.
  • Als het contact met je partner fijner is, omdat je elkaar beter verstaat en begrijpt.
  • Om een gevoel van regie en vertrouwen te ervaren in je leven.
  • Om het gevoel te hebben dat je jezelf weer (her)kent.
  • Om te leven met een gevoel van verbinding met je overleden kind, terwijl je je ook goed voelt in je leven hier op aarde?
  • Als jij jouw eigen manier hebt gevonden, om naast je gemis te leven met een verrijkt gevoel in je hart.

Weet dat dit mogelijk is!

Het is een reis die ik namelijk zelf ook heb afgelegd en in zekere zin nog steeds bewandel … als gids en reiziger ineen.

Mijn verhaal

Alweer 10 jaar geleden én het is ook als de dag van gister.
Dat onze dochter Vera in ons leven kwam en dat zij een half jaar later weer is gegaan. Dit mooie krachtige meisje volgde haar eigen weg en er werd een engeltje geboren. En dat ik en het leven zoals ik het kende, in elkaar stortte en ik ergens diep onder de brokstukken bedolven lag.

“Kom ik dit ooit te boven?
Hoe om te gaan met zo’n enorm groot verdriet, pijn en gemis?
Wil ik verder leven?

Mijn antwoord was ‘ja’!! Dat werd direct gevolgd door: “Hoe in hemelsnaam doe ik dat dan?
Mijn ‘HOE DAN?!?’ ontvouwde zich stap voor stap, beetje bij beetje, zoekend en proberend.

Want ik wilde niet doods verder leven.
Ik wilde leven mét haar dood.

Hoe kon ik ondanks haar heengaan toch verder met mijn leven, zonder het gevoel te hebben verder van haar af te raken en haar nog meer te verliezen?

Hoe kon ik leven op een manier dat ze wel dichtbij voelde, zonder dat ik verdronk in mijn verdriet?

Ik wilde leven én omgaan met de veelheid en heftigheid van mijn emoties.
Ik wilde een goede moeder zijn voor onze tweede dochter (Ella, zij is nu bijna 9 jaar oud). “Hoe dan?“ vroeg ik me wederom af.
“Hoe begeleid ik een klein mensje in het ontdekken van de wereld, terwijl ik dat tegelijkertijd zelf ook opnieuw aan het doen ben? “

Mijn man en ik kwamen erachter dat we ieder heel anders omgingen met rouw en gemis.
Hoe blijven we dan in verbinding met elkaar?

Wat is het effect op wie ik ben als dochter, zus, vriendin?
Want ook die relaties veranderen. Omdat álles anders is na het overlijden van je kind.

Hoe in hemelsnaam ga ik weer naar het werk? Kan ik dan productief zijn? En wat is het werk dat nu bij me past en dat ik aankan?

Mijn ervaring is dat het overlijden van je kind op alle levensgebieden effect heeft.
In het eerste, het tweede en in het tiende jaar ook.

Nu, ruim 10 jaar verder, kan ik zeggen dat ik elke stap telkens met iets meer vertrouwen heb kunnen zetten.

Ik heb gaandeweg elk brokstuk van mijn leven in handen gehad en zo mijn leven opnieuw opgebouwd en ingekleurd.

Mijn proces heeft ertoe geleid dat mijn grootste pijn en gemis - het komen en gaan van mijn dochter Vera - voor mij steeds meer een verrijkende kracht in mijn leven is geworden.

Ik kan mijn verdriet, gemis en pijn wel voelen; én ik ga er niet meer aan onderdoor.
Ik ervaar – op een niet verdrietige manier – een unieke en nabije verbinding met Vera; ook al kan ik haar niet meer knuffelen, ruiken, voelen en zie ik haar niet opgroeien.

Ik heb ontdekt dat het mogelijk is om weer te kunnen leven.
Om met een gelukkig gevoel te leven.

En dát is iets wat ik ook andere moeders toewens. Daarom heb ik heb ik mijn professionele kennis en mijn levenservaring gebundeld onder de noemer;

’’New Light Begeleiding‘’

Speciaal voor moeders, waarvan hun kind is overleden. Of dat nu recent gebeurd is of langer geleden.
Ik sta je graag bij in jouw zoektocht naar een leven waarin je naast je gemis ook met een verrijkt gevoel in je hart leeft.
Waarbij jij gaandeweg jouw eigen unieke manier vindt om om te gaan met het komen en gaan van je kind.
Zodat er steeds meer leven in je leven kan komen.

Liefs, Sara

Vera & Sara
quote

You can't use an old map to explore a new world.

~ Albert Einstein ~